Florecer: desbloquéate, reconéctate contigo y
lidera tu próximo capítulo vital
Programa online para mujeres +45 líderes o autónomas, con 2 sesiones 1:1 y metodología integradora (neurociencia, energía y acción consciente)
Me presento
Sonia Rodrigálvarez – Consultora para el Bienestar
Acompaño a mujeres +45, líderes en organizaciones o autónomas, a desbloquearse emocionalmente, reconectar consigo mismas y diseñar con claridad su próximo capítulo vital. Trabajo desde un enfoque integrador que combina neurociencia, regulación emocional, acción consciente y prácticas energéticas, generando cambios profundos y sostenibles en su bienestar, liderazgo y claridad de propósito.
Experiencia
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Consultora para el bienestar y coach certificada, con años de experiencia acompañando en procesos de desarrollo personal y profesional.
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Advisor de la World Happiness Foundation, aportando perspectiva global sobre bienestar, felicidad y desarrollo personal sostenible.
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Miembro de la Junta Directiva de la Xarxa de Dones Empresàries i Emprenedores de Sant Cugat, impulsando actividades y negociaciones para dar visibilidad a las mujeres empresarias y emprendedoras.
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Facilitadora de talleres, como Florecer, combinando teoría, práctica y acompañamiento personalizado para resultados tangibles y sostenibles.
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Experta en coaching 1:1 y grupal, ayudando a mujeres a superar bloqueos, recuperar energía, ganar claridad y diseñar planes de acción concretos para su vida y liderazgo.
“Creo que nunca es tarde para reconectar contigo misma y diseñar un capítulo vital lleno de claridad, energía y propósito.”
Una metodología transformadora
Nuestro programa online está hecho a medida para tus necesidades, combinando conocimientos avanzados para desbloquear tu potencial.
Neurociencia aplicada
Explora cómo funciona tu cerebro para optimizar tu enfoque y bienestar.
Energía y conexión
Redescubre tu fuerza interior y alinea tus acciones con tu propósito.
Acción consciente
Convierte tus sueños en un plan concreto y pasos realizables.
Libertad, enfoque y motivación
Terminarás el programa sintiéndote renovada, con la claridad y la energía para liderar tu próximo capítulo vital con confianza y determinación.
Diseñado para ti: mujer +45
Este programa online está específicamente creado para líderes y autónomas de más de 45 años que buscan un cambio significativo. Entendemos tus desafíos y te ofrecemos las herramientas para superarlos y florecer.
Tu plan concreto para liderar
Después de trabajar juntas, tendrás un camino claro para liderar tu próximo capítulo, tanto en lo personal como en lo profesional. Nos enfocamos en darte la libertad, el enfoque y la motivación que necesitas. Además, incluye 2 sesiones 1:1 personalizadas.
